🛁Vana nebo sprcha: otázka, která (ne)změní život

💦Průvodce životní cestou mezi kapkami vody💦

Vypadá to jako banální otázka: vana, nebo sprcha? Ale právě taková otázka mi odhalila víc, než bych čekala. Zvlášť když už jsem poznala, že život není jen o tom, co musíme. Pochopila jsem konečně, že život je hlavně o tom, co si chceme dopřát…

Sprcha je jako dnešní svět – rychlá, efektivní, někdy až moc. Je ideální pro dny, kdy máme pocit, že nestíháme ani stíhat. Vana je pomalá, klidná, zve nás k zastavení. A právě tady se otevírá prostor pro naší vědomou volbu. Volbu, jako základ zdravého životního stylu ve zralém věku.

Ve sprše často přemýšlíme, co všechno ještě musíme. Ve vaně si můžeme dovolit myslet na to, co vlastně chceme. Sprcha nás žene vpřed…

Vana je jako život před internetem. Pomalu se napouští, má čas, voní po levanduli a člověk v ní může nerušeně přemýšlet o smyslu existence, nebo aspoň o tom, co bude k večeři. Vana tě obejme, sprcha tě probudí. Jedna tě zve k meditaci, druhá tě žene do akce.

Pro generaci, která zažila černobílou televizi, první lásky bez emotikonů a dovolené bez GPS, je vana návratem k sobě. V ní se neřeší notifikace, ale třeba to, proč jsme si kdysi mysleli, že zvonáče jsou sexy. Byly sexy… a vlastně zase jsou.

A to je možná ten největší luxus, který si můžeme dovolit: chvíli jen být…

Bez výkonu.

Bez cíle.

Bez výčitek.

Možná jste celý život preferovali sprchu, protože „na vanu není čas“. Ale co když právě ten čas je to, co vám chybí? Co když vana není rozmar, ale investice do klidu, do těla, do duše? Do naplněného života po padesátce…

💦A tak si zkuste položit pár otázek:

• Co mi v tuto chvíli víc slouží – rychlost, nebo klid?
• Kde v životě jedu na autopilota a kde si dovoluji vědomě volit?
• Kdy naposledy jsem si dopřál/a chvíli jen pro sebe?

Možná zjistíte, že vana je víc než jen koupel. Je to prostor pro sebepřijetí a spokojenost. Pro návrat k sobě. Pro chvíli, kdy se nemusíte nikomu dokazovat. Jen si užívat teplou vodu, ticho a třeba i pěnovou korunu na hlavě.

A pokud si k tomu zapálíte i svíčku, přidáte bylinkovou sůl nebo vůni levandule, přiblížíte se tomu, co bychom mohli nazvat moudrost přírody a zdraví. Protože příroda ví, že růst potřebuje klid. A zdraví není jen o těle, ale i o duši, která si umí odpočinout.

💦Takže vana nebo sprcha?

Říkám si, možná je to jako s životem. Mladí chtějí sprchu. Rychle, intenzivně, bez zdržování. My, co už máme něco za sebou, víme, že největší moudrost se často objeví až po deseti minutách v teplé vodě, když vám začnou krabatět prsty.

Možná je to jako s vínem. Mladí ho pijí rychle, aby se rozveselili. My ho pijeme pomalu, abychom si vzpomněli. Na chvíle, kdy jsme byli mladí, ale už jsme věděli, že život není sprint, ale spíš dlouhá, voňavá koupel.

Obojí má své místo. Ale když je čas na úsměv nad tím, co bylo, a na vděčnost za to, co je – dejte si vanu. A klidně s gumovou kachničkou. Protože život v každém věku si zaslouží chvíle, kdy se neřeší nic. Jen teplá voda a dobrá nálada…
A možná právě v těch chvílích zjistíte, že i obyčejná koupel může být malým průvodcem životní cestou.

A pokud chcete vědět více o tom, jak najít svou cestu ke spokojenému životu, stáhněte si zdarma můj e-book „Padesátka není dno – 8 kroků k vrcholu“ na www.padesatkaplus.cz

Je to stručný, praktický a lidský průvodce pro každého, kdo chce žít naplněný život v jakémkoliv věku, s větší lehkostí, radostí a v souladu se sebou. Je nabytý mými zkušenostmi k tomu, aby Vám pomohl nasměrovat vaši cestu.

Jako BONUS k e-booku budete dostávat pravidelně do e-mailu hodnotné a inspirativní tipy pro naplněný život (nejen) po padesátce.

S láskou a nadhledem
Iva🍂 z PadesátkyPlus