S radostí pomáhám lidem zralého věku objevit, že prožívat naplněný život má smysl:


•  v každém věku;
•  v souladu se svým sebepřijetím;
•  v souladu s moudrostí přírody;
•  s humorem a nadhledem.                  

Objevte, jak může být e-book Vašim kompasem na životní cestě vzhůru! 

Stáhněte si e-book "Padesátka není dno 8 kroků  k vrcholu" zdarma a poznejte, že KAŽDÝ VĚK v sobě skrývá možnost začít znovu.📩 

Chci tento e-book
1.12. 2025

KROK DO PROSINCE: čas bilancování a příprav na nový začátek

Praktický, měsíční průvodce životní cestou pro všechny, kteří touží žít vědomě, smysluplně a radostně – bez ohledu na věk… 🧘Zklidňující energie měsíce Vítejte v prosincovém vydání KROKu, kde se společně vydáme na cestu osobní inventury. Prosinec se svou zklidňující energií nás přirozeně vede k bilancování a přípravě na nový rok. Když pozorujeme prosincovou přírodu, vidíme, jak se vše ukládá k odpočinku. Stromy stojí nahé,...

Celý článek
Iva Pohlodková0
17.11. 2025

🛁Vana nebo sprcha: otázka, která (ne)změní život

💦Průvodce životní cestou mezi kapkami vody💦 Vypadá to jako banální otázka: vana, nebo sprcha? Ale právě taková otázka mi odhalila víc, než bych čekala. Zvlášť když už jsem poznala, že život není jen o tom, co musíme. Pochopila jsem konečně, že život je hlavně o tom, co si chceme dopřát… Sprcha je jako dnešní svět – rychlá,...

Celý článek
Iva Pohlodková0
1.11. 2025

KROK DO LISTOPADU: Intimní spojení – umění blízkosti v čase zpomalení🍂

Praktický, měsíční průvodce životní cestou pro všechny, kteří touží žít vědomě, smysluplně a radostně – bez ohledu na věk… 🌫️Podzimní mlhy se rozplývají Podzimní mlhy se rozplývají nad krajinou. Stromy se odívají do zlatavého hávu. A já si při brzkém večerním stmívání doma u krbu uvědomuji, jak moc je listopad měsícem vztahů. Vztahů k druhým, k sobě, ke světu kolem nás. Pojďme společně...

Celý článek
Iva Pohlodková0
20.10. 2025

Nepohřbívej v zimě ježka, je živý víc než si myslíš: Úvahy o moudrosti přírody a cyklech života

Příroda jako průvodce vaší životní cesty Nedávno jsem na zahradě objevila malý chlupatý uzlíček. Nehýbal se, byl studený a já v první chvíli propadla panice. Ježek, který k nám chodil celé léto na večeři, vypadal jako mrtvý. Už jsem v duchu hledala vhodné místo k pohřbení, když mi manžel položil ruku na rameno: „Podívej se pořádně, jen spí zimním spánkem.“ A v tu chvíli...

Celý článek
Iva Pohlodková0
1.10. 2025

KROK DO ŘÍJNA: Vztahy jako kořeny naplněného života v každém věku

Praktický průvodce životní cestou pro všechny, kteří touží žít vědomě, smysluplně a radostně – bez ohledu na věk… 🏡Zahradní moudrost pro podzimní vztahy Když jsem včera procházela naší zahradou, všimla jsem si, jak se jabloně ve větru opírají jedna o druhou. Napadlo mě, že přesně tak fungují i dobré vztahy. Jsou oporou, když přijdou životní bouře. Zralá jablka, která jsem sbírala,...

Celý článek
Iva Pohlodková0
14.9. 2025

🍎Lesní jablko a mobil v kapse

🌿Příběh o tom, proč se obyčejný život neodehrává na displeji a jak nás příroda učí sebepřijetí, spokojenost a žít naplněný život v každém věku. 🌳 Procházka s vnučkou Minulý týden jsem vzala svou vnučku na procházku do lesa. V ruce měla mobil a palec jí cvičil maraton po displeji. „Babi, a jak dlouho ještě půjdeme?“ zeptala se otráveně po pěti minutách. „Tak dlouho, dokud ti nezačne vonět...

Celý článek
Iva Pohlodková0
Naplněné sudy červených jablek
31.8. 2025

KROK DO ZÁŘÍ 🚶‍➡️Práce jako zahrada, která dává plody, ale nevyčerpává půdu

Měsíčník s esencí moudrosti pro čtenáře a fanoušky fb. skupiny PadesátkaPlus_č.19/2025 S láskou💗S radostí😆S nadhledem🦉 Milí čtenáři, téma našeho podzimního září je „PRÁCE A ŽIVOTNÍ JISTOTA“ Září je jako most mezi létem a podzimem – ještě v něm cítíme vůni doznívajících prázdnin, ale už nám nenápadně podkládá pod nohy barevné listí a posílá děti i vnuky do školy. Je to měsíc nových začátků a čerstvých...

Celý článek
Iva Pohlodková0
12.8. 2025

Příběh z hlubin léta

Jak najít ve zralém věku tančící slzy něhy a neutopit se v moři🌊 Seděla jsem tiše na břehu malého jezírka, ztraceného v letním moři, kde se čas zpomaloval a vše dýchalo podmořskou atmosférou. Vzduch byl nasycen vůní eukalyptu a slunce se mihotalo na hladině jako motýl, který se právě rozhodl odpočinout na vodní hladině. Zavřela jsem oči a v myšlenkách se propadla do hlubin svého...

Celý článek
Iva Pohlodková0
Pesečené pole s balíky slámy
1.8. 2025

KROK DO SRPNA☀️Sebepřijetí jako klíč ke své spokojenosti

Měsíčník s esencí moudrosti pro čtenáře a fanoušky fb. skupiny PadesátkaPlus_č.18/2025 S láskou💗S radostí😆S nadhledem🦉 Milí čtenáři, téma našeho rozmarného léta, měsíce srpna, je  „Sebepřijetí“. Po letním červencovém nádechu svobody, radosti a hravosti přichází srpen jako období zralosti, sklizně, ale také vnitřního obrácení k sobě. Víc než kdy jindy si můžeme dovolit zastavit se, nadechnout a bez podmínek přijmout sami sebe....

Celý článek
Iva Pohlodková0
11.7. 2025

Moudrost přírody: Co mě naučila má zahrada o životě po padesátce🌿

Smysluplné aktivity mezi bylinkami, kde jsem našla sebe sama Někdy musíme zpomalit, abychom viděli krásu kolem nás. A někdy nás k tomu život donutí sám… Pamatuji si to jako dnes. Krční páteř v křeči, mysl zahalená mlhou a pocit, že takhle už to dál nejde. Kolem padesátky mi tělo vystavilo stopku. Nešlo o dramatické zhroucení – spíš o tiché, ale neodbytné...

Celý článek
Iva Pohlodková0