Zdraví a pohoda

Články kategorie Zdraví a pohoda
16.3. 2025

Stárnutí a jiskra v oku: Jak se nebát let a užívat si věk naplno

Zralý věk a nový pohled na život⏳ Zralý věk mi přinesl nový pohled na život. Neplánovala jsem to, přišlo to samo. Slovo MUSÍM se mi změnilo na CHCI. Neříkám, že dříve bylo všechno špatně. Ale znáte to… Musíme občas dostat přes prsty, abychom si vážili toho, co máme… Čas plyne – a to je v pořádku Je ráno. Jako každý den?...

26.2. 2025

Nečekejte na lepší chvíli: Nejlepší čas žít je právě teď

Okamžik, který změnil můj pohled na život☀️ Jednoho dne jsem spěchala z práce domů. V hlavě mi vířily myšlenky – co všechno musím stihnout, co jsem zapomněla, co mě čeká zítra. Když v tom mi cestu zkřížila starší paní s hůlkou. Šla pomalu, rozvážně, jako by měla všechen čas světa. Přiznávám, chtěla jsem ji předběhnout, ale něco mě zarazilo. Podívala...

20.11. 2024

Síla úplňku: Jak magické měsíční světlo mění nejen oblohu, ale i nás

Čas zastavení, který nás může vrátit k sobě samým Plus B O N U S: 4 přírodní recepty pro úplňkovou péči Kdysi jsem se úplňku bála. Ne snad proto, že by na mě působil mysticky, ale spíš proto, že jsem během něj nemohla spát. Noci jsem trávila převracením v posteli a hlavou mi vířily všechny starosti, co jsem si nesla. Možná...

12.3. 2024

Od zimního spánku k letnímu rozkvětu: Mé kroky k obnově síly a naděje

Celý život miluji přírodu Mám ráda přírodu – louky, lesy, zahrady. Je konec zimy, dny se prodlužují, první sněženky vykukují z hlíny.Ale proč jsem bez energie, vyhořelá a bolavá, proč večer usínám u televize po sklence vína.Jako jindy nadšená zahradnice, turistka i cyklistka nejsem nadšená. Zeleninové záhonky jsou připravené na osázení, z dříve květinových záhonů vykukují chomáče nevzhledných zbytků loňské krásy. Vše...