10 věcí, které Vám o padesátce nikdo neřekne: Ale měl by!

Co mi nikdo o padesátce neřekl, ale já jsem to zjistila sama?

Když jsem před deseti lety rozkrajovala svůj narozeninový dort s číslem padesát, podotýkám s číslem, protože děti prohlásily, že tolik svíček se už na dort nevejde, cítila jsem se šťastně. Měla jsem kolem sebe totiž v tu chvíli celou rodinu. A vůbec mi nedocházelo, že mám za sebou půl století!

Ve svých čtyřiceti mi byl nabízen narozeninový dárek ve formě tašky na kolečkách, abych se nemusela dřít na chalupě s nákupem. Hrdě jsem prohlásila, že si na takový dárek počkám až v padesáti. Ten čas před deseti lety nastal a já tehdy opět hrdě prohlásila, že nebudu chodit s taškou na kolečkách jako nějaký důchodce.

Tento mini příběh mi ukazuje, jak ČAS letí a jak vnímání věku se mění.

Padesátka není dno, ale začátek úplně nové kapitoly života. ALE jen, pokud si to dovolíte!

Co uděláte TEĎ, určuje, jak se budete cítit DÁL!

Tady je 10 věcí, které vám o padesátce (věk si doplňte, na něm opravdu nezáleží) možná nikdo neřekl, ale je na čase je slyšet.

Připravte se, některé z Vás možná překvapí – a některé osvobodí.
Mě to taky osvobodilo, když jsem si to všechno uvědomila. A je to už 10 let!

1. Věk je jen číslo a zdraví je poklad

Teď je ten správný čas, kdy si Vaše tělo zaslouží vaši plnou pozornost. Od včerejšího „to ještě stačí“ k dnešnímu „lepší teď než nikdy!“
Ano, ráno už Vás možná občas bolí kolena nebo záda jako mě, ale to není znamení, že je konec. Je to výzva začít se o sebe starat. Malé změny teď Vám mohou přinést obrovské výsledky v dalších letech. Jak se o své tělo staráte, tak vám slouží. To není fráze, vím to.

„Já jsem se o své tělo nestarala a ono se ozvalo samo. A ten zdvižený prst mi nesmírně pomohl. O tom všem je můj příběh.„

2. Vaše životní zkušenosti jsou Váš největší kapitál

Pamatujete na všechny ty přešlapy, trapasy a těžká rozhodnutí? Já na své ano. Ale gratuluji! To z vás udělalo člověka, který už nemusí nikomu nic dokazovat – ani sobě. Teď je na čase využít vše, co jste se naučili, a přestat se bát říkat, co máte na srdci.

„Někdy nahoře, někdy dole a pak už nepadat. Ale bez přešlapů bych se určitě neposunula. A občas to hodně bolelo, jen kdybych věděla to co dnes. Ale život je cesta a někdo ji má vyšlapanou, jiný se hodně naběhá. Bez Vaší akce se NIC nezmění. Jen MALÝ krůček teď HNED a zítra další…“

3. Sebepřijetí je klíč k vnitřnímu klidu

Váš příběh je napsaný každou vráskou, každou jizvou, každým vítězstvím i pádem. Co kdybyste si místo přísného pohledu do zrcadla řekli: „Tohle jsem JÁ. A jsem na sebe pyšný/á.“

„Přestala jsem bojovat se sama sebou, pozvolna a odevzdaně. Priority se mi změnily, změnil se mi i pohled ven. I můj příběh je originální a jedinečný jako Váš – a to je na tom to krásné.“

4. Přátelství se třídí jako šatník

Ve středním věku už nepotřebujete všechny ty „známosti“ a povrchní vztahy. Zjistíte, že kvalita je důležitější než kvantita. Udržujte si jen ty lidi, kteří vás inspirují, podporují a opravdu se zajímají o váš život.

„Tuto zkušenost jsem poznala už dávno. Není potřeba mít tisíce přátel. Stačí pár těch opravdových, kteří jsou tady pro vás – nejen, když se daří.„

5. Pracovní vyhoření není konec světa

Už jste někdy cítili, že Vám v práci chybí radost nebo smysl? Nejste sami. Padesátka je ideální věk na to, začít hledat, co Vás doopravdy naplňuje. Nikdy není pozdě začít znovu – opravdu nikdy.

„Byli jsme mladí a plní elánu. Ale vybrali jsme si cestu, která nás postupně dovedla k úplnému vyhoření. Ne, že by bylo něco špatně, jen jsme si neuměli představit, že bychom mohli žít jinak. Jestli se v těchto větách poznáváte, tak právě pro Vás jsem napsala článek na svém blogu Moje práce mě nenaplňuje, nejsem nejmladší, co s tím? Aneb 10 možných cest ke změně plus 10 ponaučení k tomu.„

6. Máte právo říct „NE“

Bez výmluv, bez pocitu viny, bez výčitek a to platí pro každého. Umět říct „NE“ je vlastně dar, který Vám dává svobodu. Využijte ho tam, kde cítíte, že něco není pro Vás. A to v práci, ve vztazích, i v rodině.

„Pro většinu z nás je toto problém a musíme se to učit. Ale jak ? Opět začít u sebe. Uvědomit si, že říct „NE“ není sobecké a že za „NE“ se nesmí skrývat strach a že na „NE“ máme všichni právo.
Proč je to tak těžké ? Bojíme se odmítnout, protože máme strach z reakce. Pokud si však vážíme sami sebe a osoba, která po nás něco chce, si váží nás, bát se nemusíme.„

7. Váš sen nemá expirační dobu

Ten kurz malování, na který jste neměli čas? Cestování, které jste pořád odkládali? Místo toho, abyste dokola říkali „už na to nemám věk,“ řekněte si: „Kdy jindy, když ne teď?“

„Nemáte už čas? Pokud nejste smrtelně nemocní, máte ho přesně tolik, kolik si ho uděláte! A buďte vděční za čas, který máte. Čas je to nejcennější, co máme !“

8. Změny děsí, ale zároveň léčí

Vykročit z komfortní zóny může být strašidelné. Ale věřte mi – jakmile uděláte první krok, zjistíte, že jste mnohem silnější a odvážnější, než jste si kdy mysleli.

„Když jednou vykročíte, zjistíte, že to bylo přesně to, co jste potřebovali. To co bylo děsivé je náhle osvobozující.“

9. Nikdy není pozdě na lásku

Nemluvím jen o lásce k druhým, ale i o lásce k sobě samým. Přijměte sami sebe, odměňte se, postarejte se o sebe. A pokud hledáte romantickou lásku, věřte, že Váš příběh může začít znovu, v jakémkoli věku.

„Jsem živým důkazem toho, že láska nezná věk a to nejlepší může přijít až teď. Vdávala jsem se totiž letos, měsíc před šedesátkou, podruhé a už nečekaně“.

10. Padesátka je Vaše šance na nový vrchol

Nemusíte všechno změnit za týden. Ale co takhle udělat jeden malý krok? A pak další. Věk je jen číslo. Co mu dáte Vy, to se Vám vrátí.

„To, že padesátka není dno jsem opravdu objevila. Přála bych Vám najít cestu na vrchol s co nejmenšími pády. Ráda Vám budu na této cestě průvodkyní.„

Žijte život, který si zasloužíte žít:

• A to v každém věku
• Se svým sebepřijetím
• V souladu s přírodou

Pár slov na konec

Pokud jste v některém bodě našli sami sebe, není to náhoda. Každý věk může být novým začátkem. Chcete vědět, jak vykročit směrem k naplněnému životu?

Stáhněte si e-book „Padesátka není dno: 8 kroků k vrcholu“ zdarma a zjistěte, jak začít.

„Padesátka není dno: 8 kroků k vrcholu“:

• může pomoci těm z Vás, kteří stojíte na životní křižovatce;
• stručný a motivační průvodce k nastartování naplněného života a pohody;
• základní kroky spolu s mými osobními zkušenostmi;
• snadno ihned aplikovatelný;
• může Vám pomoci překonat překážky;
• nastartuje cestu k Vašim novým cílům;
• bez Vaší akce se nikdy neposunete – krůček po krůčku…

Moje moudro na úplný závěr:
„Padesátka je věk, kdy se přestaneme honit za tím, co si myslíme, že chceme a začnete se radovat z toho, co už máte. A to je největší svoboda.“